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  • Foto do escritorLucas Chiquetto

Como diminuir a sua Ansiedade | 5/15 | Tenha uma boa noite de Sono



Assista ao quinto episódio, de uma série de 15 vídeos, do Ansiedade Criativa Flix, com dicas de como controlar e diminuir a sua ansiedade. 🤯😌


Um dos melhores remédios para a ansiedade e o estresse é uma noite de sono bem dormida. 😴


Com tem estado o seu sono? Neste vídeo, tem 10 dicas para você dormir bem. Não perca! Assista ao vídeo e veja como uma boa noite de sono impacta positivamente no controle da ansiedade e também do estresse. 😴😍❤


Aplique no seu dia a dia e veja maravilhas acontecerem na sua vida. 😌


➡️ Assista aos outros vídeos, no Youtube, e não se esqueça de compartilhar com aquele seu amigo ansioso e desorganizado que precisa de ajuda. 🙏🏻🤟🏻



Vamos ser amigos nas redes sociais?!

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