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"eu sei que nada sei", MAs só sei que livro relaxa.

 

Uma das coisas que mais me deixa relaxado é a leitura. É por meio dela que consigo me desconectar de tudo o que há a minha volta e ir para um "outro lugar". 

Quer uma dica infalível pra diminuir a sua ansiedade? Então, aqui vai...

Todo os dias, umas duas horas antes de dormir, desconecte-se de tudo o que é eletrônico, principalmente o celular, e leia. Mas esteja no aqui e agora e foque na leitura. Tenho certeza que você irá se sentir relaxado e, consequentemente, pronto para dormir.

Boa leitura e, quem sabe, bom sonhos. ;D

 

Aqui tem livro pra todo tipo de gosto. Dos físicos aos digitais. Se quiser comprar um livro físico, já deixei tudo facinho pra você. É só clicar e comprar nas opções abaixo.

 

Agora, se você, assim como eu, tem gostado (ou já gosta) de ler no digital, mais precisamente no Kindle, no link abaixo você acessa o Kindle Unlimited, onde você tem, à sua disposição, milhares de livros. 

 

Ahh, você pode testar por 30 dias, de GRAÇA. Não perca. =D

 
kindle unlimited - ansiedade criativa.jp
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